ผักปลัง - บ้านและสวน

ผักปลัง - บ้านและสวน  ผักปลัง สรรพคุณ  จำได้ว่าเมื่อตอนเด็กๆ เวลากินข้าวที่บ้านแม่แทบจะไม่ได้ซื้อผักเลย เพราะไม่เก็บเอาตามรั้ว ก็หาเอาตามท้องไร่ท้องนา ไม่ว่าจะเป็นผักสะเดา ผักปลัง สรรพคุณช่วยขับลมใน  เสลดพังพอน สรรพคุณ  ผักปลังผักริมรั้วอีกหนึ่งชนิด ที่สามารถพบได้ทั่วไป ตามหมู่บ้าน ทุ่งนาในป่าและสามารถพบได้ทุกภาค ส่วนใหญ่จะพบในภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ส่วนภาคใต้จะพบน้อยมากๆส่วนใหญ.

วิตามินบี 1 สรรพคุณ ผักปลัง สรรพคุณ ประเทศไทยเป็นสวรรค์ของคนรักอาหาร โดยเฉพาะอาหารข street ไทยที่โด่งดังไปทั่วโลก. เลมอนฟาร์ม ชวนเริ่มต้นเช้าวันจันทร์แบบ Healthy Living กันค่ะ ✨ • กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ • คิดบวก ทำจิตใจให้สงบ • ออกกำลังกายให้สดชื่น • ทำกิจกรรมที่ชอบยามเช้า #stayhealthy #LemonFarm.

ผักปลังยักษ์ญี่ปุ่น พันธุ์ม่วงเเดง ผักสวนครัวประโยชน์เยอะ ผักปลังมีคุณค่าทางอาหาร ได่แก่ -แคลเซียม -ธาตุเหล็กสูง -วิตามินเอ -วิตามินบี -วิตามินซี -มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ส่วนเมือ.